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30 de abril de 2025 - Información general

Escala les escales llega al Centre Fòrum

La campaña para promover hábitos de vida saludables se pone en marcha este 30 de abril. Es el tercer centro del consorcio que se suma, después del Hospital del Mar y el Centre Esperança.

Subir escaleras para promover la salud. Ese es el objetivo de la campaña ‘Escala les escales’, que este 29 de abril llega al Centre Fòrum. Su intención es fomentar la actividad física entre los y las profesionales que trabajan allí y las personas que lo visitan. Para ello, cada tramo de escaleras del edificio ha sido rebautizado con el nombre de una cima emblemática de Cataluña, con el objetivo de animar a todo el mundo a hacer ejercicio físico.

La idea se implantó en 2019 en el Hospital del Mar y hace dos años en el Centre Esperança. Su impulsor es el Dr. Faust Riu, médico adjunto del Servicio de Digestología, que la presentó en los premios del programa La Mar de Saludable.

Subir más de 55 tramos de escaleras a la semana disminuye el riesgo de muerte prematura, fortalece la musculatura de las piernas y mejora el rendimiento y la capacidad de concentración.

La jornada se ha completado con una sesión de Pauses Actives, un proyecto también galardonado en los premios La Mar de Saludable