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31 de julio de 2025

Combinar dieta, ejercicio físico, entrenamiento cognitivo y un compuesto del té verde reduce el riesgo de demencia

Así lo indican los resultados del estudio PENSA, un ensayo clínico llevado a cabo de forma conjunta entre el Instituto de Investigación del Hospital del Mar y el Barcelonaβeta Brain Research Center, centro de investigación de la Fundación Pasqual Maragall. El estudio concluye que combinar un programa en estilo de vida saludable con epigalocatequina galato (EGCG), un compuesto natural del té verde, podría ofrecer beneficios cognitivos sostenidos en personas con alto riesgo de desarrollar Alzheimer. Durante un año, se ha hecho el seguimiento de un centenar de voluntarios y voluntarias cognitivamente sanos, pero en estadios que pueden ser previos a la aparición de la demencia, divididos en tres grupos. Un grupo solo recibió consejos saludables. Los otros dos grupos recibieron un programa de intervención para la mejora de hábitos de estilo de vida, combinado con EGCG o con placebo. Casi la mitad de los participantes que recibieron el programa en estilo de vida combinado con EGCG mejoraron su cognición, en comparación con el 30% de los participantes del grupo que recibió el programa en estilo de vida combinado con placebo. Estos beneficios cognitivos del grupo con EGCG se mantuvieron después de finalizar el tratamiento. El estudio también destaca el efecto de seguir un estilo de vida saludable. En comparación con los participantes que solo recibieron consejos saludables, los que realizaron el programa completo de intervención mejoraron su cognición hasta 4,5 veces más si tomaron EGCG, y hasta 3 veces más si tomaron placebo. Además, los dos grupos de intervención redujeron el riesgo de desarrollar demencia en aproximadamente un 25.

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30 de julio de 2025

Informe de Sostenibilidad ASG 2024

Ya está disponible el Informe de Sostenibilidad ASG 2024, una muestra clara de nuestro compromiso con los criterios Ambientales, Sociales y de Gobernanza (ASG). Este informe refleja cómo integramos la sostenibilidad en todos los niveles de nuestra actividad y cómo transformamos los retos en oportunidades para avanzar hacia un sistema sanitario más responsable, ético y alineado con los valores de la salud planetaria.

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