El puerperi és el període que s'estén des del final del part fins l'aparició de la regla. Dura aproximadament sis setmanes i es defineix normalment com a "quarentena".
Al voltant del tercer-desè dia després del part poden aparèixer símptomes de depressió, com insomni, ansietat, ganes de plorar, etc... L'embaràs i el part han suposat per la mare un esforç físic i psíquic, i un trastorn hormonal important. La manca d'experiència per cuidar el fill fa també que es pugui sentir " incapaç", és important saber que la recuperació de l'estat general de la mare ( descans, dieta adequada, etc), l'ajut de l'entorn familiar i dels professionals sanitaris (metges, llevadores, infermeres) fa que pugui reconèixer les própies necessitats i les del nadó, i que aquesta situació es resolgui finalment amb molta facilitat.
Durant les 6-8 setmanes següents al part és normal tenir pèrdues de sang (loquis), poden ser:
És el tall quirúrgic que es fa durant el part a perineu i a nivell vulvo-vaginal per facilitar la sortida del nen. Aquesta ferida es tanca amb punts que cauran sols aproximadament a la setmana del part.
Per la seva cura es recomana:
Són varius de les venes rectals que poden aparèixer durant l'embaràs i el part. Es recomana fer una dieta rica amb residus (verdures, fruita fresca i sagó) per evitar el restrenyiment.
Són contraccions doloroses de la matriu que apareixen després del part. És normal i són més intensos en dones que han tingut més d'un fill i quan el nadó mama.
Es desancosellen les relacions sexuals durant els primers quaranta dies després del part. Passats aquest quaranta dies es poden reiniciar de forma progressiva. La lactància materna NO protegeix d'un nou embaràs S'aconsella l'ús del preservatiu i cremes i/o òvuls espermicides com a mitjà anticonceptiu. Esta indicat fer una revisió ginecològica post-part al voltant de la "quarantena"
La llet de la mare és la millor, no solament pel seu valor nutritiu sinó perquè proporciona PROTECCIÓ contra les infeccions i afavoreix el CONTACTE AFECTIU entre la mare i el nen. Recomanen que S'INTENTI SEMPRE QUE ES PUGUI.
Abans de començar, consultar amb el pediatre sobre la llet adequada de substitució. Disminuir la ingesta de líquids i de sal Suprimir una mamada cada 2-3 dies. El deslletament ha de ser PROGRESSIU i mai es farà de forma brusca.
Abans de començar a fer exercicis abdominals es recomana fer exercicis de perineu (conjunt de músculs i lligaments que hi ha entre la vagina i el recte). En el post -part el perineu pot perdre to muscular, a les 24h. Ja es poden començar a fer els exercicis.
Si el part ha estat amb cesària els exercicis començaran als set dies.
Parc Salut Mar
Passeig Marítim 25-29 Barcelona 08003
Vegeu la situació a Google Maps
Tel: 93 248 30 00 · Fax: 93 248 32 54
Sol·licitud d'informació
© 2006 - 2024 Hospital del Mar · Avís Legal i Privacitat de dades | Política de Cookies | Accessibilitat